スポンサードリンク
黒クマとは
目の下のクマとは、黒っぽく濁った毛細血管が目の下の薄い皮膚の部分に透けて見えてしまうことによりできるもので、青クマ・茶クマ・黒クマがあります。
黒クマとは、しわやたるみによってできてしまうものです。
お肌の水分が減ってしまうことにより、目の周りの筋肉がたるんでしまうことや目の下のくぼみが深くなり、頬の脂が肪取れたりするなどして、凹凸により目の下のくまが目立つようになり、黒クマができてしまいます。
黒クマの原因としては、主に老化によるものです。
黒クマは長い時を経て出来上がってしまったものが多いので、すぐに黒クマを解消するといったことは難しくなっています。
黒クマ解消法
紫外線を予防する、寝不足にならないよう睡眠をしっかりとる、規則正しい生活やバランスの良い食事（ビタミン類を多く摂る）、目の周りを乾燥させないようにお肌のお手入れをしっかりと行う、血液循環を良くして新陳代謝を高めるなど、健康な体を作りましょう。
黒クマはしわやたるみによってできるので、お肌にハリや弾力を与えるためにも、コラーゲンを摂るようにしましょう。
「黒クマは老化によるものだからどうしようもない…。」と、諦めてしまわずに、黒クマの解消法としてできることは行ない、若々しい、明るい、素顔を取り戻しましょう！
表情筋を鍛えることもしわやたるみを予防できます。
お家で、大きな口を開けて発声練習をしたり、笑う時も大きな口を開けて笑うなど、表情筋を鍛えることも良いかもしれませんね！
スポンサードリンク